Přemýšleli jste někdy nad tím?   Mnoho rodičů se úpěnlivě připravuje na porod - na to, co chtějí a nechtějí, na to, jakou si vyberou porodnici, porodní asistentku, dulu, někdo si zaplatí i pohotovost lékaře. O porodu se mluví moc… opravdu moc. A podle mě je to potřeba, hlavně u nás. Ženy jsou...

Správná skladba jídelníčku je v těhotenství důležitá. Zde nabízím pár tipů, které vám v těhotenství mohou pomoci jíst vyváženě a zdravě: 1. Dostatek kvalitních bílkovin (jsou to základní stavební látky a vaše tělo je potřebuje v nejvyšší míře, protože teď„staví“). Nejlepším zdrojem jsou...

Některé potraviny jsou v těhotenství označovány za rizikové z důvodu možné nákazy chorobami, které mohou v těhotenství způsobit vážné komplikace a ohrozit tak matku i dítě. Jsou to především nákazy listerií, salmonelózou a jinými bakteriálními infekcemi.  Jiné potraviny mohou vyvolávat...